おもちゃコレクターの北原さん。
某テレビ番組でおもちゃの鑑定を真剣かつ楽しそうにしているの、良く見てました。
柔和な雰囲気の人だなぁ。。。見た目若いなぁ。
とか思っていたら、サントリーのサプリメントの愛用者だったんですね。
「セサミン」系のサプリメントを飲んでいる模様。
アンチエイジングって、男女関係ないですね。若く元気な男女万歳！！
独り言の最近のブログ記事
自分、血圧正常です。でも、うちの父親が血圧高めで。
かっかしやすい人なんですけど、関係あるのかな？
そういえば、「セサミン」には血圧を下げてくれる効果があるそうな。
血圧が高めの人が毎日セサミンを60mg摂取したら、血圧の低下が見られたそうな。
これは、ラットはもちろん、人間でも実証されているらしい。
でも、摂取をやめて4週間後には血圧は元に戻っちゃったんだって。
毎日飲まないとダメなんだ。
そういえば、もう直ぐ父親の誕生日。「セサミンE+」をプレゼントしようかな。
「セサミンE+」には「セサミン」と「ビタミンE」と「トコトリエノール」が入っているそうな。
トコトリエノールって何？
実は、ビタミンEの一種らしいです。
ビタミンE群は大きく「トコフェロール」と「トコトリエノール」に分けられ、普段ビタミンEと呼ばれているのはトコフェロールの方らしい。
トコトリエノールは抗酸化作用がものすごく強くって、「スーパービタミンE」と呼ばれてるそうな。
美肌効果も高いんだとか ^m^
でも、食物にはほとんど含まれてないから、サプリメントでとるのが有効なんだって。
コレステロール。
何となく体に悪いものってイメージがあって、毛嫌いする人多そうですよね。
でも、コレステロールって、わたしたちの体を作ってくれている大事なものなんですってね、実は ^m^
細胞壁や各種ホルモンを作るのに欠かせないそうです。毛嫌いしちゃかわいそう。。。
でも、コレステロール値が高いと心筋梗塞や狭心症になる恐れが高いことは高いみたい。
コレステロールが悪さをするのはいろんな条件が重なった時。酸化されると厄介な模様。
つまり、活性酸素と出会わせると危険ってことみたいです。
肝臓の活性酸素を除去する「セサミン」と血液中の活性酸素を除去する「ビタミンE」が入ったサントリーの「セサミンE+」、飲んどきましょうか。
更年期障害ってまだまだ先の話だと思っていたけれど。
最近、20代、30代で更年期と良く似た症状に悩まされる女性が増えてるんだそうですね。
幸い、自分はそういう症状には見舞われていないんですけど。
最近、姉が怒りっぽくって。
ぷち更年期に入ったの？ なんて、怖くて聞けないけれど。
そういえば、更年期障害はビタミンEの不足も原因のひとつなんだとか。
ごまでセサミン採るのも良いけど、「セサミンE+」でビタミンEも一緒に採った方が良いんじゃない？？
「セサミンE+」のコマーシャルで知った三浦さん。
あのストイックな感じが好きです。
世界7大陸の最高峰からスキー滑空してるんだそうな。ああいうところって、滑るというより落ちるって感じだよなぁ。すごいなぁ。
しかも、70過ぎてからエベレストに登ってるって！
どこまでも高く目標を掲げ、それを達成するってすごい！すごすぎる！！
と、引きこもり族の自分、憧れてます。
サプリメントは昔から、けっこういろいろ試してます。
サプリメントを選ぶ時って、その効用は気にするけれど副作用は気にしない人って多いですよね？
そういう自分も実は副作用を気にしないタイプです。。。
でも、これだけサプリメントが世に出回ると、危ないのもあるんじゃ。。。とか思いません？
とりあえず「セサミン」につて調べてみました。
もともとごまという自然な植物に含まれる成分だから人体に悪影響はないそうな。
過剰摂取が人体に悪影響を及ぼした、という報告も無いそうな。
安心 ^m^
ごまが体に良いだろうことは何となくわかってました。
とっても元気なうちの姉はごまが大好き。ごまが体に悪いわけがない。
でも、ごまってそのままだと消化吸収が悪いんだそうで。
周りの硬い殻が栄養分の体内への吸収を妨げてるんだとか。
だから「すりごま」にするのがお勧めだそうで。
それを知ってか知らずか、すりごまを考えた人は偉い！
でも、ごまはその半分が脂質。偉大な栄養素「セサミン」は1％にも満たないんだとか。
セサミンの1日の適正摂取量は10mg程度なんだけれど、それは1日3000粒に匹敵するんだとか。
数えるの？？
やっぱり、サプリで摂取するのが良いですね。
そんなわたしは「セサミンE+」。3粒でセサミンが10mg摂取できます ^m^
1980年代後半、サントリーは「夢のあぶらプロジェクト」で人の役に立つ微生物を見つける研究をはじめたそうです。サントリーのHPに書いてありました。
その過程で、土の中から脳と母乳の重要成分である「アラキドンサン」を発見したそうな。
そういえば、サントリーってアラキドンサンとDHAが入った「アラビタ」ってサプリを出してるよね。
最近、仕事でうっかりミスを連発してしまって。。。「アラビタ」も飲んだ方が良いかな？？
で、なたね油や大豆油だとアラキドンサンが増えるのに、ごま油だけ全くダメだったそうな。
ごま油使えないなぁ。。。自分なら、そう思っちゃう。
でも、サントリーの研究員の人は、なぜごま油だとダメなのか？ ということに着目したんですね。
そして、いろいろ突き詰めていって「セサミン」に到達したそうな。
きっと、本当にいろいろ突き詰めたんだろうなぁ。。。 お疲れ様です！
自分、その恩恵にあやかってます ^m^
セサミンは「活性酸素」を除去してくれるそうな。
活性酸素とは、癌や動脈硬化を引き起こす憎いやつです。
肝臓は、体内で最も酸素を使う場所。結果、活性酸素もたくさん発生します。
セサミンは体内に吸収された後、肝臓まで届き、そこで活性酸素を除去してくれるそうな。
また、「ビタミンE」は体内に吸収されて血中に溶け、血中内の活性酸素を除去してくれるそうな。
つまり、サントリーの「セサミンE+」を飲むと、肝臓と血中の活性酸素が除去されるってことですね ^m^
